席音波生活事業 SHINE BORN
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療癒專欄
阿育吠陀與中醫五行的對應
喉嚨緊繃的心靈語言:理解內心訊號與自我調節的智慧
心靈的傷身體會記住
憤怒源於內在的無助
抗拒改變的覺察
如何判斷脈輪失衡?不同脈輪代表的意義。
脈輪食療與水晶、花朵對照表
8種與心理情緒有關的癌症
不可不知的腎上腺疲勞症候群
不敢表達情緒的你到底怎麼了
父母與孩子的安全型依附關係
拖延其實是一種心理綜合症
討厭被已讀不回的心理因素
常見問題
口腔醞釀著即將說出口的話,組成口腔的面頰及肌肉也有著
表達感情的作用,例如微笑
。
而當我們陷入「
緊張、緊繃
」情緒時,會使口腔的
唾液分泌減少
,口腔過於乾燥則會引起我們的
發音問題
及
無法讓食物順利通過喉部
等狀況。
此時我們說話便會感覺發音不順,也會經常口乾舌燥......
問題
覺察
下顎方面的問題
口吃
口臭
口潰瘍
緊抓不放、緊繃、壓力;難以傳達感受;感覺被批判;無法為自己挺身而出;愧疚、羞恥
不安全感、無法勝任、受限;難以與他人溝通;不說出自己的真實感受;壓抑創造力
感覺憤怒,想遠離他人;難以融入群體;感覺不被接受、不自在
不相信自己的能力;感覺懊悔、挫折
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